Låt tandborstningen bli en fröjd

Låt tandborstningen bli en fröjd

Det är vanligt att man gör fel vid tanborstningen. Var säker på att det blir rätt med våra fem bästa experttips


Det är dags att bryta tandborstningens dåliga vanor för att få ett renare, vitare leende.

Här lägger dr Uchenna Okoye från Oral-B fram sina fem bästa tips för den perfekta tandborstningen:

1. Det ska vara mjukt

Ett av de största misstagen folk gör är att man borstar för hårt. Folk tror generellt sett att hårdare tandborstning resulterar i bättre rengöring; men i verkligheten skadar det bara tandköttet och kan även leda till tanderosion.

2. Det är bra att byta

Alla byter inte tandborste eller borsthuvud (om man använder en eltandborste) så ofta som man borde. Det bästa skulle vara att byta tandborste var tredje månad eftersom en sliten tandborste är mindre effektiv på att ta bort plack.

Registration

Bli medlem i vårt Bra Vardag och få exklusiva erbjudanden!

Bli medlem
3. Satsa på två gånger två

Att borsta sina tänder för snabbt är en vanlig ovana. Vi borde alla borsta våra tänder i minst två minuter, två gånger dagligen. Dessa extra sekunder och minuter kommer att göra mycket för att motverka uppbyggandet av plack på tänderna.

4. Rengör din tandborste

Det är mycket viktigt att du rengör din tandborste noggrant. De flesta av oss sköljer av den lite snabbt, men det är viktigt att göra det ordentligt för att få bort alla bakterier som precis har avlägsnats från din mun. Annars följer bakterierna med tillbaka in i munnen och på dina tänder och ditt tandkött nästa gång du borstar.

5. Hoppa inte över tänder

Det är lätt att man hoppar över tänder när man borstar. Detta händer ofta när man vänder på tandborsten för att borsta på andra sidan. Här kommer ett bra tips: När du har borstat kindtänderna längst bak i munnen, se till att du borstar runt och in i mitten av munnen innan du vänder på borsten – detta minskar risken för att du missar några av tänderna där fram.

Oral-B har ett brett sortiment av tandborstar, där många har trycksensorer och timer för att hjälpa dig till en optimal tandborstning. För att se Oral-B:s sortiment, klicka här.

Har du några tips för en bra tandrengöring? Berätta gärna i kommentarsfältet nedan.

  Logga in för att kommentera

Pampers Baby-Dry Pants är en grym blöja!

Pampers Baby-Dry Pants är en grym blöja!

"

Helt underbar och grym blöja! Passar alla tillfällen. Även att den blir full så blir de inte som ett kompakt paket under byxorna! Vi är jätte! Nöjda och har bytt till Pampers baby-dry

"

av panelmedlem
Nushkii

Pampers Baby-Dry Pants beskrivning

Pampers Baby-Dry Pants beskrivning

"

Håller med! Vi är väldigt nöjda med blöjan. Mjuk, smidig, torr och bra passform skulle jag absolut använda för att beskriva den.

"

av panelmedlem

Pampers Baby-Dry Pants supernöjd

Pampers Baby-Dry Pants supernöjd

"

Kul att se en sammanfattninga av alla ord som lämnats :-) Mjuk, bra passform och bekväm är mina favoriter! Har köpt dessa blöjor flera gånger under testets gång, är supernöjd med dom!!

"

av panelmedlem

Nyttig plockmat
Nyttig plockmat
5

Nyttig plockmat

You have already participated to this slideshow