Menscykel

Menscykel

Om din dotter är på väg in i puberteten är det antagligen dags att förklara de förändringar som sker i hennes kropp och att ge henne mer biologiskt teknisk information om hennes cykel. Här följer en snabb guide för att hjälpa dig förklara menscykeln i detalj.


“MAMMA, VAD ÄR EN MENSCYKEL?”

1. Din cykel är unik för dig
Den genomsnittliga cykeln är för de flesta flickor 28 dagar, men din cykel kan vara från 21 till 35 dagar och fortfarade vara normal. De flesta flickor får sin första mens när de är mellan 11 och 13 år gamla, men den kan börja närhelst från åtta års ålder till 16 års ålder. Du kan dela allt du behöver veta om din cykel med din dotter.

2. Ditt reproduktionssystem består av: 
√ 2 äggstockar: Det är här äggen förvaras och släpps. 
√ Livmodern: Där ett befruktat ägg implanteras och en graviditet växer.
√ 2 äggledare: Det är de två tunna rör som kopplar ihop äggstockarna med livmodern.
√ Livmoderhalsen: Det är den nedre delen av livmodern som ansluter till slidan.
√ Slidan: Är ett muskelrör som ansluter livmoderhalsen till utsidan av kroppen. 

3. Vad som styr din cykel: hormoner.
Varje månad upprepar ditt reproduktionssystem ett regelbundet mönster av händelser som är styrda av hormoner. Dessa hormoner orsakar många av de fysiska förändringar som sker under puberteten och under faserna av din månatliga cykel.

4. Vad händer under cykeln?
Den menstruella cykeln består av 4 faser:
√ Före ägglossning (kallat den follikulära fasen)
√ Ägglossning
√ Premenstruell fas (kallas lutealfas)
√ Menstruation

5. Vad händer med äggen?
√ Under en livstid producerar du ungefär 400 ägg i sin mogna form.
√ När du kommer in i puberteten har du mellan 300 000 och 500 000 ägg. Endast mellan 400 och 500 kommer att utvecklas till mogna ägg under en livstid.

Hjälp henne att kartlägga sin cykel.
Förklara för henne att det kan tyckas tråkigt, men att det är användbart! När du besöker din läkare kommer de att bland annat att fråga, "När hade du din senaste mens?” Genom att kartlägga din cykel kommer kommunikationen med din läkare att bli lättare eftersom du kommer att vara beredd på att svara på frågor som:
√ Hur många dagar har du mens?
√ Hur är ditt menstruella flöde (lindrigt, kraftigt, färgförändring, lukt, konsistens)?
√ Vilka andra symptom är tydliga under din cykel (såsom ovanliga vaginala)? 

Registration

Bli medlem i vårt Bra Vardag och få exklusiva erbjudanden!

Bli medlem

Bekräfta dina kontaktuppgifter

För att slutföra din förfrågan, var god fyll i informationen nedan