Tillbaka till jobbet

Tillbaka till jobbet: de första stegen

Tips när du ska börja jobba igen efter föräldraledigheten.


Karriärtips


• Fundera först över följande frågor:
– Varför vill/måste jag jobba (pengar, aktivitet, stimulans, kompetensutveckling)?
– Hur och när vill jag jobba (när barnen är i skolan, deltid, heltid, ensam eller med arbetskamrater)?
– Vill jag testa något nytt?
– Vilka färdigheter har jag som fortfarande är aktuella eller som behöver utvecklas ytterligare?

• Utforska arbetsmarknaden. Sök på nätet för att ta reda på vilka jobb som skulle kunna passa dig, både kompetens- och lönemässigt.

• Prata med andra. Prata med vänner och bekanta eller andra personer i ditt närområde för att få en bättre bild av vilka företag som kan tänkas erbjuda den typ av jobb som du är ute efter. Du kan också anlita en privat arbetsrådgivare, arbetsförmedlingen erbjuder oftast denna typ av tjänster helt utan kostnad.


Gör dig redo för att börja jobba igen

• Om rutinerna i hemmet rullar på bra så känns det mindre stressande att börja jobba.
– Gör upp ett arbetsschema så att du slipper dra hela hushållslasset själv.
– Röj i garderoben och leta fram lite passande arbetskläder. Du behöver inte spendera en förmögenhet på att köpa en massa nya kläder, utan se det som en rolig grej att prova igenom det du redan har.
– Ladda med ny energi. Nya människor, upplevelser och rutiner kan tära på krafterna, så se till att ladda batterierna ordentligt. Det kan till exempel vara bra att komma igång och promenera eller simma regelbundet några veckor innan du ska börja jobba.

VAD ÄR NÄSTA STEG? Kolla in våra tips på hur du får en bra balans mellan jobb och privatliv i artikeln Planera din arbetstid

Registration

Bli medlem i vårt Bra Vardag och få exklusiva erbjudanden!

Bli medlem

  Logga in för att kommentera

Bra vardag hårspecial!